Почему полезно грустить перед Новым Годом?

А вы замечали за собой, что вокруг праздничные огоньки, елки, счастливые люди, новогодние мелодии, а у вас грустно на душе? Почему нам бывает очень грустно в преддверии Нового года, и что в этом можно отыскать хорошего, расскажет известный московский журналист Анна Кудрявская-Панина.

Давно в детстве я неожиданно обнаружила себя сидящей в детской комнате на полу за кроватью и горько рыдающей. Это было 31 декабря. С тех пор это со мной случалось почти каждый год.

Как-то раз я решила рассказать о своем горе маме. Она спросила, почему я плачу, в чем причина? А я совершенно честно ответила, что мне жаль уходящий год. Каким бы он ни был, он ведь был с нами. И вот через пару часов он исчезнет. Это было ощущение потери и предательства, мне казалось, что год умирает, а мы в предновогодней суматохе даже не хотим замечать этого! Я бессознательно наделила временной отрезок человеческими чертами и характеристиками, год я воспринимала, как живое существо.

Я стала взрослой. Много изменилось, но все равно в последний день года мне бывает грустно. До какого-то момента я даже думала, что это со мной что-то не так. А потом я узнала, что такая хандра посещает многих.

В конце года мы подводим итоги. Осознанно или нет, но окидываем мысленным взором уходящий год. Я заглянула в файл, в котором фиксировала задачи для себя на 2017 год. Оказывается, я смогла реализовать меньше половины запланированного, и это меня расстроило. И даже если мы знаем, что смогли сделать больше, чем планировалось, все равно чувствуем, как много не успели.

Недовольство собой, несбывшиеся мечты, предпраздничная суета и туманные перспективы – все это причины хандры. Многие грустят о чем-то своем. О том, чего у них нет для идеального праздника: любимого человека, семьи, детей, денег, своего дома, здоровья и так далее.

Печалиться в ожидании Нового года – это нормально, это утверждают и психологи. Нет ничего плохого в том, что мы грустим о несбывшемся. И знаете, это на самом деле хорошо, что мы чувствуем неудовлетворенность в той точке, в которой находимся, ведь это говорит о том, что надо изменить или направление движения, или ожидания. Поэтому, если вам хочется погрустить, не отказывайте себе в этой роскоши. Такая хандра поможет организоваться и станет мотивирующей силой для рывка вперед. Словом, грустите на здоровье, но все же не увлекайтесь этим!

Отзывы: